看護師ユーコの人前では絶対には言えないココだけの話

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体型を維持するのは相当な努力が必要ですね。

   

体型を維持するのは相当な努力が必要ですね。

体型をキレイに維持するのって本当に相当な努力が必要ですね!

タレントさんやモデルさんはキレイでいる事が仕事だから、ボディのキープの仕事の1つ。

いつみてもキレイです。

でも、ハリウッドスターとかって、撮影がないときと撮影中で、別人かと思うくらいにボディラインが違います。

マドンナとかクラウディア・シファーとか、グウィネス・パルトローとかプロ意識が高い方はいつでもキレイなラインをキープしていますが、そういう方はなかなかいない!
パパラッチされた写真を見ると、スターも普通の人なんだ~と安心する事があります。

逆に親近感が持てて良かったりもしますが(^^)v

マライア・キャリーとか、オフの時なんてすぐに太ってしまいますね。

外人さんは食生活があまりに日本人とは違うからもともと太りやすいんでしょうね。

体型を維持するには美容整形やエステだけでは難しいですね。

贅肉は重力に左右されますから、キチっとマッサージしないとすぐに余分な肉は下がってきますし。

歩くときにちょっと下っ腹(丹田)に力を入れて歩くだけでもキレイなウエストを維持できますよ。

で、美容整形でもエステでもず~っとキレイをキープするのは難しいから、そんなときには補正下着はとても役に立ちますね。

そんなに高いものでなくても十分ですよ!

加圧タイプのストッキングも良いですね。

後はナイトブラはキレイなボディの必需品ですよ(^^)v

ちょっと努力するだけでキレイなスタイルをキープ出来ますよ!

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